Daugavpils 15.vidusskola  

skola ar padziļinātu informātikas apguvi
Piektdiena, 2019.03.01. 08:03

Apmācības kursi pedagogiem Dānijā

Erasmus+ programmas ietvaros, man bija lieliska iespēja piedalīties vienas nedēļas apmācības kursos pedagogiem Dānijā,Grasten. Kursu tēma” "Wie bleibe ich gesund und fit im Lehrerberuf".

Kursu organizatori: TEAchers on the Move Ridigers un Irena Ekarti,  kursu vadītāja Kerstina Gergla.

Vienu nedēļu mēs strādājām starptautiskā grupā. Mūsu grupā bija skolotāji no Vācijas,Ungārijas,Slovākijas. Nodarbības notika draudzīgā, brīvā atmosfērā. Apmācības notika praktisko nodarbību un semināru veidā, kuru noslēgumā katrs dalībnieks izstrādāja projektu un prezentēja pārējiem. Mēs darbojamies arī pāros.

Katram ir pazīstama noguruma sajūta pēc darba. Bet daudzi sāk izjust nogurumu pastāvīgi. Zūd interese par darbu, zūd motivācija. Tie ir emocionālās izdegšanas simptomi. Kas ir izdegšana?

Zinātnieki uzskata, ka izdegšana nav tikai psihisks stāvoklis, bet slimība, kas ietekmē visu organismu. Profesionālā izdegšana saistīta ne tikai ar pārgurumu, bet arī ar augstu emocionālo slodzi, ko ne visi spēj izturēt. Tāpēc visgrūtāk ir tiem, kuru darbs ir palīdzēt cilvēkiem. Tie ir ārsti, psihologi, pedagogi, sociālie darbinieki. Mūsu izdegšanu pārbaudīja ar dažādiem testiem.

Kā tikt galā ar izdegšanu? Mūsu dzīves kvalitāte ir atkarīga no iespējas novērst profesionālo izdegšanu. Protams, daudz ir atkarīgs no paša pedagoga, tāpēc viņam jābūt atvērtam visam jaunajam, jāpaaugstina pašvērtējums, jāpiedalās semināros, jādalās pieredzē. To visu var iegūt, apmeklējot tādus interesantus un noderīgus kursus. Nodarbībās tika izmantotas autogēnā treniņa metodes, pastaigas dabā, masāžas nodarbības. Šajos kursos bija arī iespēja iepazīties ar Dānijas kultūru, interesantākajām vietām, kā arī dalīties pieredzē ar kolēģiem no citām valstīm.

Informāciju sagatavoja ķīmijas skolotāja L.Bindere

Erasmus+ programmas ietvaros, man bija lieliska iespēja piedalīties vienas nedēļas apmācības kursos pedagogiem Dānijā,Grasten. Kursu tēma” "Wie bleibe ich gesund und fit im Lehrerberuf".

Kursu organizatori: TEAchers on the Move Ridigers un Irena Ekarti,  kursu vadītāja Kerstina Gergla.

Vienu nedēļu mēs strādājām starptautiskā grupā. Mūsu grupā bija skolotāji no Vācijas,Ungārijas,Slovākijas. Nodarbības notika draudzīgā, brīvā atmosfērā. Apmācības notika praktisko nodarbību un semināru veidā, kuru noslēgumā katrs dalībnieks izstrādāja projektu un prezentēja pārējiem. Mēs darbojamies arī pāros.

Katram ir pazīstama noguruma sajūta pēc darba. Bet daudzi sāk izjust nogurumu pastāvīgi. Zūd interese par darbu, zūd motivācija. Tie ir emocionālās izdegšanas simptomi. Kas ir izdegšana?

Zinātnieki uzskata, ka izdegšana nav tikai psihisks stāvoklis, bet slimība, kas ietekmē visu organismu. Profesionālā izdegšana saistīta ne tikai ar pārgurumu, bet arī ar augstu emocionālo slodzi, ko ne visi spēj izturēt. Tāpēc visgrūtāk ir tiem, kuru darbs ir palīdzēt cilvēkiem. Tie ir ārsti, psihologi, pedagogi, sociālie darbinieki. Mūsu izdegšanu pārbaudīja ar dažādiem testiem.

Kā tikt galā ar izdegšanu? Mūsu dzīves kvalitāte ir atkarīga no iespējas novērst profesionālo izdegšanu. Protams, daudz ir atkarīgs no paša pedagoga, tāpēc viņam jābūt atvērtam visam jaunajam, jāpaaugstina pašvērtējums, jāpiedalās semināros, jādalās pieredzē. To visu var iegūt, apmeklējot tādus interesantus un noderīgus kursus. Nodarbībās tika izmantotas autogēnā treniņa metodes, pastaigas dabā, masāžas nodarbības. Šajos kursos bija arī iespēja iepazīties ar Dānijas kultūru, interesantākajām vietām, kā arī dalīties pieredzē ar kolēģiem no citām valstīm.

Informāciju sagatavoja ķīmijas skolotāja L.Bindere

Lapa aktualizēta Otrdiena, 2019.03.12. 08:03

Atstāt komentāru

Pārliecinieties, ka esat ievadījis nepieciešamo informāciju laukos, kur norādīts (*). HTML kods nav atļauts.